Friday, 30 January 2015

KEPENTINGAN PROTEIN UNTUK DIET






Assalamualaikum. I'm Aya Suria pengedar Shaklee Banting & seluruh Malaysia

Kajian menunjukkan Protein dapat membakar kalori sehingga 35%. Sebab itu dalam proses diet kita perlu ambil lebih banyak protein berbanding karbohidrat. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot & menjaga nafsu makan. Sebab itu saya berjaya menurunkan badan dengan jayanya..kerana saya sentiasa ambil protein dalam diet harian saya. Jika kita ambil protein setiap hari perut kita sentiasa akan rasa kenyang & kalori di bakar dengan pantas. Contoh makanan yang kaya dengan protein seperti kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu (susu,keju,yougurt) kekacang & ayam. Tetapi perlu diingat sumber protein yang kita ambil
melalui makanan2 tersebut bukannya 100% kita peroleh. Kerana sumber protein yang kita dapat melalui makanan2 tersebut kebanyakkan nya telah musnah semasa proses memasak. Sebab itu suplemen bersumber protein memainkan peranan penting untuk membekalkan 100% protein di dalam tubuh badan kita. Produk Shaklee yang mempunyai sumber protein yang tinggi antaranya
Post a Comment